Coaching individuel

Le coaching individuel est un accompagnement personnalisé qui prend en compte  la personne et la situation dans laquelle elle se trouve.

Cette relation d’aide vise un changement observable dans sa pratique professionnelle.

A partir de situations professionnelles rencontrées, le coaching facilite la prise de conscience de ses modes de fonctionnement, l’exploration d’autres pistes possibles, et la mise en œuvre d’axes de progrès et de changement réalistes & concrets.
Il s’inscrit sur une période déterminée, dans le cadre d’objectifs définis.

Le coaching contribue à faire évoluer ses représentations, ses croyances, son regard sur soi et sur les autres. Il met en lumière ses atouts et ses freins, et permet l’émergence de ses propres solutions adaptées aux situations et problématiques professionnelles rencontrées.

Ce travail d’accompagnement est source de renforcement professionnel et également de croissance personnelle.

Approche

  • Une technique de questionnement spécifique, centrée sur la personne, visant l’émergence de ressources nouvelles.
  • Des référents et modèles reconnus : Analyse Transactionnelle, Gestalt, Analyse systémique, CNV…
  • Des entretiens tripartites à 3 étapes du coaching (début, fin et milieu du processus d’accompagnement).
  • Questionnaire de personnalité Arc En Ciel DISC ©
  • Un nombre de séances individualisées défini en amont du coaching (en général 8 à 10 séances de 2h, espacées d’un mois chacune).
  • Des propositions de mises en situation entre les séances pour faciliter l’intégration du changement.
  • Des compétences et certifications en Coaching, MBTI, langage DISC, 360°…
  • Le respect strict d’une déontologie et des bonnes pratiques de coaching.

Quelques exemples de coaching

Coaching de croissance

Coaching, centré sur la personne, qui vise à développer son identité professionnelle et libérer son potentiel personnel

Exemples d’objectifs :

  • développer plus de confiance en soi dans l’exercice de son métier
  • faire preuve d’un leadership plus affirmé dans son rôle de manager
  • être moins directif dans sa manière de communiquer
  • mieux gérer ses émotions en situation de stress
  • développer une posture de « manager-coach » etc.

Coaching opérationnel

Pour soutenir concrètement la personne dans la mise en œuvre de ses missions

Exemples d’objectifs :

  • développer ses aptitudes d’accompagnement du changement
  • renforcer ses compétences managériales de terrain
  • mettre en place un nouveau projet ayant de forts impacts humains
  • accompagner des situations individuelles de souffrance au travail

Coaching d'orientation

Pour prendre du recul sur son parcours professionnel et (re)décider de son évolution.

Méthode et outils complémentaires :

  • Analyse approfondie des expériences et réalisations professionnelles
  • Questionnaire de diagnostic de compétences et enquête  « tiers »
  • Test inventaire des intérêts professionnels – Enquête Métiers
  • Génogramme professionnel
  • Questionnaire de personnalité Arc En Ciel DISC©®